Já jsem taky doma, péče o blízkou osobu. Proto je dobrý večer vysmahnout na cvíčo. A přes den na procházku s čubou, tak hodinku cca 5km.

chichi.. tak já v pondělí jedu 3,5km do města, v úterý 2km vedle do vesnice, ve středu 3,5km do města, ve čtvrtek do vzdálené vesnice 6km

Ja jsem ted sezrala pastiku, kdyz mate na neco chut tak si dejte zvejku, pomaha to

Jo taky jít si vyčistit zuby, jednak to zabije čas a pak ta super chuť v puse se nechce přetlouct žvancem a trochu asi oblbneš chuťový buňky

No fakt, nekecám..

Děkuji za rady,nejhorší je že já tohle vše vím,i jsem jídávala tak žebjsem si hlídala KJ ,prostě uměla jsem zhubnout a i tak že jsem si dopřála sladky ale vědela jsem kde je rozumná míra a že když jsem si dala čokoládu tak po zbytek dne a nebo druhej den ,bude zelenina a jogurty. Jen ted si nerozumím,mám takovej ten pocit že musím zákonitě prasknout,jsem takova celá,jak selátko rpostě. Mám sice 60kg a měřím 170 ale věřte že na mě to je vidět. Jsem zvyklá mit mín a mě se to usazuje kolem břicha,záda a tak...

Ale zapracuji na tom,do 14 dnů chci mit 58kg..to je můj závazek tady... váha nic moc ale nebudu se cítit že když se píchnu špendlíkem tak prasknu.

Jahu čekala jsem že někdo tak bude reagovat ale vážně ,nepřeháním,když si se dnu,mam strašný pneumatiky a v oblečení jsem narvaná. Mě jen nějak vyděsilo to,že mi došlo že se vyloženě přežírám a že jsem tohle vždy měla pod kontrolou,a to jsem člověk co si rád smlsne,neumím žít z hlávkovýho salátu ale uměla jsem se ovládat. A poslední dobou ne,třeba se nacpu něčím dobrým,ok,člověk si někdy dá,ale za 5 minut už vymýšlím co dalšího do sebe narvat. A to je to co nechápu,nechci prostě tak přemýšlet,chci mít normální chutě.
Nemusím ti povídat že se tedy ani necítím hezká, a atrktivní. fakt nechci aby to vyznělo že jsem nějaká pošahaná anorektička,mě se ani anorektičky nelíbí,líbí se mi když je zenská ženskou,dokonce to sluší i těm silnějším pokud to umí "nosit"..ale to já právě neumím a proto nechápu že se nedokážu s tím jídlem nějak zastavit.


Jediný důvod proč to tak je mě napadá že spackaným osobním životem.

Taky jde o to, jestli to není jen tvůj subjektivní pocit...No pak mě ještě napadá, že ty pneušky taky mohou vznkat špatným trávením potravy, tedy tím nevhodným složením, nebo se u tebe mohla i rozjet potravinová intolerance, ale to je pak na odbornou pomoc.Ať tak nebo tak, něco s tím musíš udělat a čím dřív tím líp, nevím jak jsi na tom finančně, ale odbornou pomoc to možná opravdu chce, ať už psychologickou a nebo výživovou.Pokud vše to co jsme ti psali všichni tady víš, jen nemáš sílu s tím něco udělat, je nutné vyhledat odborníka.