Raduško, jo to je na prska nejlepší čas a jak se zabydluju vidíš sama :-D
No já si jdu právě vyndat gril, nakrájet maso než se gril rozehřeje... a jen to asi nakořením, ale mám tam citron. kůru, zkusím ji na to masko přidat :-) třeba to bude gut :-)

KAMČI A RADANKA
Holky, Vy jste mě teda navnadily!!! Stačilo by mi tak 5-7 kg, ale zase ta Vaše vůle!!! Jsem hrozná! A hlavně mlsalka! Mám 170cm a 60kg, ale když si sednu v riflích, tak cítím, jak mi vše přetíká přes pásek.
Když jsem byla těhotná, zjistili mi těhot.cukrovku a musela jsem jíst zdravě a skoro bez sladkostí a šlo to, ale to jsem dělala pro dítě, ale teď ta vůle a hlavně se hlídat po těch třech hodinách!!! Mám na to 3 týdny, pak jdu na opku, takže pak budu muset být opatrná, i když dělenka není nic neopatrnýho, tak se zkusím pokusit a budu psát.
Jedna hloupá otázka na závěr: když piju černý čaj s přír.citronem a cukrem, tak stačí vynechat jen ten cukr, že jo a nebo ho nahradit třtinovým, že?

no neděs se téhle stravy,je to úplně nezávadná věc a dobrá pro tělo. jinak taky trošku je to o vůli,a hlavně ze začátku mít v hlavě graf,co s čím kombinovat a hlavně nekombinovat. jak si člověk zvykne,je to dobrý a ani ho nenapadne nějak zhřešit. jinak si myslím, že máš krásnou váhu při své výšce, to není žádná tragédie. ale jestli se cítíš na míň kilo, proč ne,stačí se jen tou dělenou udržovat a jde to taky. tak to zmákni a s tou opkou taky.

RADÝSKU Děkuji za povzbuzení, pokusím se. Suroviny jsem si opsala.

Popy cukr nebo třitnový já nevím. Já používám rostlinku stévii a sladím s ní vše co jde. Je nekalorická a přírodní a je to dobré. Mám doma i rostlinu, a ve zdravé výživě koupíš už prášek zvaný ústní voda sladký polibek.
Nesmí se to u nás díky EU prodávat jako sladidlo.
No a koupíš si jen lahvičku s kapátkem jako je třeba na kapky proti kašli, namícháš si roztok z převařené vody. Nosím ji stále s sebou třeba do kavárny nebo tak a sladím tím. Je to 3x sladší než cukr a moc nepoznáš že je to něco jiného než cukr... :-)

Kamčo,ta konkurenci se množí dotazy ohledně Haye.to teda nevím, kdo jim poradí.jen jsem napsala,že ten kdo byl odborník na haye tu už není,taky se ptaly na kalorie,tak jsem napsala že ani u Haye se na kalorie nehraje. jinak ostatní bych zodpověděla ale podle kořeny. a to dotyčný asi nechtěl.tak mají smůlu.ať jim poradí M--y---ka.

mělas jim napsat ať se staví tady a prdí na H20 :-D

no to klidně napsat můžu,ale nevim jestli můžu napsat odkaz na tyhle stránky víš?

radana: přesně tak, leda jim napsat sz a nebo aspoň odkaz na můj web, tam by to mohly najít co potřebujou...

no nebudu zase až tak aktivní,kdo chce,tak si ty stránky najde, ví se o nich že existujou,jinak nikdo nereagoval na moji odpověď,takže se už nenamáhám. no já už na konkurenci teda moc nejsem, spíš kouknu co se děje,přispěju do Kořeny a víc nemám co komu říct. teda měla bych co říct a komu,to zase jo..........ale na to je ještě čas, teď vyletěla Julia, jen kvůli tomu že nedávala příslušné odkazy v přebytcích,tak nevím, no