Omlázko.cz
http://forum.omlazko.cz/

Alpinning
http://forum.omlazko.cz/viewtopic.php?f=71&t=1434		 Stránka 1 z 4
Autor:  budulinkova [ pon 12. zář 2011 8:38:08 ]
Předmět příspěvku:  Alpinning
Ženy a muži :chichich: , po delší době jsem prošla galerie a zavzpomínala, jak jsem byla po abdominoplastice nadšená a spokojená, co jsem si kvůli slušné figuře vytrpěla. Jsem tady registrovaná od listopadu 2008, to mě bylo 44 a vážila jsem nějakých 65 kilo. Za tři roky jsem se téměř přiblížila k osmdesátce a konečně mě došlo, že občasnou jízdou na kole do práce to vážně nezměním. Pročetla jsem všechny diskuse s dietama, jídelníčkama a cvičením, na aerobic a zumbu si netroufám, nechytala bych se s krokama, vyzkoušela jsem power plate ale není to vyloženě na hubnutí a vacushape kvůli křečákům nemůžu. Pátrala jsem a snad jsem našla. Ve čtvrtek od 17 hodin začínám, tak mě držte pěsti.
http://www.alpinning.cz/galerie/video/
http://www.fit4fun.cz/alpinning/
Kolektivně a s podporou to jde vždycky líp, tak jsem zvědavá, jestli se Vám budu moct pochlubit s výsledkama. Jenom mě mrzí, že jsem tady tak dlouho nebyla, že jsem na to omlázko nerozklikla dřív.
Autor:  mazel.heelska [ pon 12. zář 2011 14:01:39 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
budulinkova píše:
Jenom mě mrzí, že jsem tady tak dlouho nebyla, že jsem na to omlázko nezklikla dřív.
:noa: nic si z toho nedělej, to doženeš :boli: :haha:
Autor:  budulinkova [ pon 12. zář 2011 14:56:25 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
Tak to doufám, hlavně, aby mě z toho fitka dřív neodvezli na ARO :grrrr: :boli:
Autor:  mazel.heelska [ pon 12. zář 2011 15:06:10 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
budulinkova píše:
Tak to doufám, hlavně, aby mě z toho fitka dřív neodvezli na ARO :grrrr: :boli:
:dummy: zfitka - takovou klikací funkci neznám :dummy: [budulinkova píše:
Jenom mě mrzí, že jsem tady tak dlouho nebyla, že jsem na to omlázko nezklikla dřív.] to abys proklikala myší skrzevá stůl :hihi: by Tě vezli :hihi:
Autor:  budulinkova [ pon 12. zář 2011 15:08:08 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
z fitka jako fitcentra kde budu mořit svoje tělo
Autor:  mazel.heelska [ pon 12. zář 2011 15:29:24 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
budulinkova píše:
z fitka jako fitcentra kde budu mořit svoje tělo
Holka ty to máš nějaký popletený, "moření" je technologický proces. Dřevo se moří mořidlem a kov chemicky :chihihi: ale tělo :dummy:
Autor:  flink [ úte 13. zář 2011 17:33:01 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
budulinkova píše:
Ženy a muži :chichich: , po delší době jsem ... nebyla, že jsem na to omlázko nerozklikla dřív.

Přeji Ti úspěch, ale tudy cesta nevede...jen někomu dáš vlastní peníze, které bys mohla použít jinak
Autor:  budulinkova [ úte 13. zář 2011 18:12:21 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
flink píše:
budulinkova píše:
Ženy a muži :chichich: , po delší době jsem ... nebyla, že jsem na to omlázko nerozklikla dřív.

Přeji Ti úspěch, ale tudy cesta nevede...jen někomu dáš vlastní peníze, které bys mohla použít jinak



A kudy, kudy, kudy cestička ???
Autor:  flink [ úte 13. zář 2011 18:16:47 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
budulinkova píše:
A kudy, kudy, kudy cestička ???

Mám zkušennost, že nejlépe to jde úpravou jídelníčku...cvičení na hubnutí se podepisuje zhruba je ze 40%
Autor:  budulinkova [ úte 13. zář 2011 19:15:55 ]
Předmět příspěvku:  Re: Alpinning
s úpravou jídelníčku samozřejmě počítám, už jsem na tom začala pracovat, bez toho to nejde
Stránka 1 z 4 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/