Změnit velikost textu


Odeslat nové témaOdeslat odpověď Stránka 1 z 4   [ Příspěvků: 32 ]
Přejít na stránku 1, 2, 3, 4  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Power plate
PříspěvekNapsal: pát 09. zář 2011 11:39:11 
Drbna
Drbna
Uživatelský avatar

Registrován: ned 23. lis 2008 22:47:41
Příspěvky: 738
Bydliště: Hradec Králové
Ahojda, holky máte zkušenosti s power plate? Přemýšlím o zakoupení permice, nejvýhodnější je v kombinaci s vacushape, ale to prý není vhodné při křečových žilách? :hruza:


Nahoru
 Profil E-mail  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: pát 09. zář 2011 12:52:34 
Keliška.
Keliška.

Registrován: čtv 28. kvě 2009 10:23:29
Příspěvky: 1832
Bydliště: Brno
Mám to vyzkoušené, cvičení je daleko intenzivnější, než když jenom cvičíš (bude tě asi bolet celý člověk, pokud nemáš dobrou kondičku z posilky). A co se týká vacushapu, je taky bezva, ale s křečáky určitě ne. Určitě by ti je zhoršilo, pokud by se nestalo něco horšího(např. záněty ap).


Nahoru
 Profil E-mail  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: pát 09. zář 2011 13:12:20 
Keliška.
Keliška.
Uživatelský avatar

Registrován: úte 07. zář 2010 19:45:31
Příspěvky: 2215
Bydliště: Praha
Já na power chodila a je to super !!! Absolutní bomba, jen co se dostanu zpátky do kondice zas budu chodit .... Po první lekci jsem se z dřepu nezvedla, jak jsem byla namožená, ale pak to bylo čím dál tím lepší. Fakt doporučuju. Na vacushape nemůžu skrz žíly, bohužel...


Nahoru
 Profil E-mail  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: pát 09. zář 2011 16:16:50 
Drbna
Drbna
Uživatelský avatar

Registrován: ned 23. lis 2008 22:47:41
Příspěvky: 738
Bydliště: Hradec Králové
Já mám za sebou první hodinu na power plate, myslela jsem si, že je to pohodička, ale byla jsem úplně vyřízená, kapal ze mě jak o závod. Nejvíc jsem cítila zadní stranu stehen, v posilovně mě nabídli permici na power plate a vacushape, je to nejvýhodnějši, ale kvůli křečákům to riskovat nebudu, doufám, že si na power plate časem zvyknu a nebudu z toho tak hotová. :blae:


Nahoru
 Profil E-mail  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: pát 09. zář 2011 16:34:06 
Keliška.
Keliška.
Uživatelský avatar

Registrován: úte 07. zář 2010 19:45:31
Příspěvky: 2215
Bydliště: Praha
Určitě ano budulínku, budeš namožená čím dál tím méně ... Vypadá to jako pohodička, klídeček, ale zdání klame. Taky jsem byla KO a to jsem zvyklá cvičit a běhat :otricelo:


Nahoru
 Profil E-mail  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: pát 09. zář 2011 22:39:35 
Superdrbna ;)
Superdrbna ;)
Uživatelský avatar

Registrován: stř 23. zář 2009 18:48:28
Příspěvky: 3219
Bydliště: karlovarský kraj
proč vadí vacushape na žíly a ta plošina třeba ne? Kvůli tomu podtlaku?


Nahoru
 Profil E-mail  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: sob 10. zář 2011 9:04:01 
Drbna
Drbna
Uživatelský avatar

Registrován: ned 23. lis 2008 22:47:41
Příspěvky: 738
Bydliště: Hradec Králové
Asi kvůli to přetlaku, četla jsem o tom v jedné diskusi, že i takové ty drobné pavučinky se zvětšují.


Nahoru
 Profil E-mail  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: sob 10. zář 2011 11:00:54 
Rizika pro power plate jsou myslím cukrovka, křečové žíly a umělé klouby a smysl tohoto cvičení je pěkně rozebraný u prvních dvou dotazů na linku:
http://www.fitnessporadna.cz/cz/fitness ... odeslano=1


Nahoru
  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: sob 10. zář 2011 12:30:56 
Drbna
Drbna
Uživatelský avatar

Registrován: ned 23. lis 2008 22:47:41
Příspěvky: 738
Bydliště: Hradec Králové
Dík, to je dobrý odkaz, mám o čem přemýšlet, jestli jsem to dobře pochopila, tak power plate ani na hubnutí není :blae:


Nahoru
 Profil E-mail  
 
 Předmět příspěvku: Re: Power plate
PříspěvekNapsal: sob 10. zář 2011 12:55:59 
budulinkova píše:
Dík, to je dobrý odkaz, mám o čem přemýšlet, jestli jsem to dobře pochopila, tak power plate ani na hubnutí není :blae:

Chytrá holka...je to způsob, jak otevřít Tvou peněženku...


Nahoru
  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové témaOdeslat odpověď Stránka 1 z 4   [ Příspěvků: 32 ]
Přejít na stránku 1, 2, 3, 4  Další


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
TOPlist

Český překlad – phpBB.cz