Nazdárek, tak já už zase normál, obden tak 50 minut, ale zítra ta tetanovka, tak neívm, na jak dlouho zase odpadnu.
Jé a to by mě nenapadlo, že se teď všichni pohrnou do fitka, ale je to fakt asi tím, že vylezlo sluníčko a blíží se plavková sezóna
Jinak musím říct, že jsem už zmanipulovala i mámu, celkem zarytou nesportovkyni, a jezdí každej den na Eli v práci tak půl hoďky. Ona je fakt hubená, až moc. Poradí mi někdo, jakou teda má mít zátěž a jak dlouho? Tuky spalovat nechce vůbec. Spíš jen tak na kondičku a klidně na svaly, ale zase ne aby se moc vyřídila. Kuju.
TerezkaNo to by se mi taky hodilo. Já myslím, že to třeba nejde nejde a najednou to bude rychle dole.
Jo a zjistila jsem, že přece jen mám ty zátěže tak, jak jsem jezdila původně, takže poslední měsíc jezdím jen na tý nejtěžší
nevědomky.
Mějte se.