Máte někdo zkušenost s tím, co je nejlepší vzít na osmidenní cestování v horách pod stan ? Všechno si poneseme na zádech a nebude možné nic dokoupit ... Takže by to nemělo být těžké ani objemné, mělo by to vydržet i v horku - jedeme na konci srpna. Bez přípravy nebo jen s jednoduchou přípravou. No a hlavně takové jídlo, abychom vydrželi chození se zátěží - předpoklad je 20 - 35 km denně.
Tak a teď babo nebo chlape raď :-) Hledala jsem i na netu ale nic konkrétního nenašla.
Díky za rady ;-)

Zkus sušené maso (třeba Jerky)...kvantum bílkovin...ale není levné...a k tomu nějaké energetické tyčky nebo sušené ovoce (jablka, meruňky, hrušky, kadlátky)...doma se dají připravit ovesné vločky v mléce s medem a ořechy a třeba zase sušené ovoce - rozprostřít na plechu a prohnat přes troubu - hodnot se ale nedopočítáš - je to zdaleka nejlevnější varianta a za pár korun toho uděláš pytel...

Nad Jerky jsem uvažovala, budu to muset ochutnat, jestli budu schopná to jíst :-)
Energetické tyčky - přemýšlela jsem nad těma, co jsou ve fitku - třeba na snídani nebo na oběd - za pochodu.
Vzít si s sebou žitný chleba a nějaký hodně kvalitní suchý salám ...
Sušené ovesné vločky ? To jako smíchám ovesné vločky s mlíkem a s čím budu chtít, nandám na plech a zapnu troubu třeba na 70 stupňů ? Pak nakrájet a strčit do krabičky ? Nebo jak je to myšleno ? Nezkazí se to v horku, když v tom je mlíko ?
Nejde mi o hodnoty, ale o to, abych se necpala něčím, co mi nedodá energii a pak nekolabovala v půlce cesty.

U nás to nikdy tak dlouho nevydrželo, aby se to zkazilo, ale asi bych si dovedl představit, že mléko zaměním s vodou a přitlačím na medu...ten po zkaramelizování není tak patlavý...

- to je vlastně spolehlivá klasika...

Ovesné vločky se rozmíchají se slazeným kondenzovaným mlékem, na pečícím papíře se zapečou, nebo spíš vysuší v troubě, občas promíchat, když zchladnou, jsou suché. Možno smíchat se sušeným ovocem, rozinkami, čokoládou, jako musli, vydrží dokud nesníš, u nás dlouho ne.